Главная Протромбиновый индекс при ишемическом инсульте

Хочу бросить курить с помощью сигарет


гастроэнтерологическое отделение в николаеве в областной на намыве

Как бросить курить с помощью электронной сигареты?

Инновационные технологии, плюс оригинальность и простота идеи обеспечивают электронной сигарете значительную популярность. Многочисленные факты подтверждают, что данное устройство – это первое эффективное средство, реально помогающее каждому желающему бросить курить! И что особенно важно, этот шаг Вы сделаете самостоятельно, без наркологов, целителей, таблеток или никотиновых жевательных резинок.

Сейчас курение стремительно выходит из моды. Работодатели предпочитают работников, которые работают, а не бегают в курилку, поэтому часто «не курить» - это обязательное или очень желательное условие при приеме на работу. Для Вас электронная сигарета тоже может стать шагом к здоровой жизни.

Электронная сигарета позволяет ощутить прилив бодрости и умственной активности, как после выкуренной сигареты, но без существенного риска для здоровья.

И главное, Вы не почувствуете никакого дискомфорта, прощаясь с вредной привычкой! За счет чего же тогда курильщик получает удовольствие, спросите Вы.

Дело в том, что электронная сигарета содержит картридж, пропитанный никотином. При вдохе никотин нагревается до 50-60 градусов (именно до той температуры, которая соответствует температуре вдыхаемого вами дыма в обычной сигарете) и вместе с воздухом поступает к вам в легкие. Насыщая организм никотином, Вы перестаете хотеть курить.

Использовать электронную сигарету очень просто! Для этого Вам не нужны зажигалки, спички, пепельницы и прочее. Электроника запустит процесс автоматически, как только Вы сделаете первую затяжку. При каждой затяжке будет светиться индикатор, имитирующий тление табака. После прекращения курения, Вы просто убираете сигарету в карман, барсетку или дамскую сумочку.

Кроме того, при использовании электронной сигареты, Вы существенно экономите семейный бюджет и постепенно избавляетесь от вредной привычки.

Главные отличия от привычной сигареты.

Основное отличие от классического табакокурения состоит в отсутствии процесса горения, а соответственно и канцерогенов, смол и других вредных составляющих (двуокись азота, синильная кислота, мышьяк, свинец, ртуть, всего более 400), которые неизбежно присутствуют при горении табака и особенно сигаретной бумаги.

Именно эти компоненты, а не сам никотин в чистом виде, и приводят к различным патологиям у заядлых курильщиков.

Но если в электронной сигарете содержится никотин, то почему же вы называете электронную сигарету безвредной, спросите Вы.

А вот тут самое интересное. Все дело в том, что с детства нас пугали разрушительным влиянием никотина на наш организм. Однако по данным исследовательских институтов, никотин не является канцерогеном, и, следовательно, не причиняет вреда здоровью, хотя и вызывает привыкание. Основное негативное воздействие на наш организм оказывают именно канцерогены и смолы, выделяющиеся из бумаги и табака в процессе горения обычной сигареты. Ингредиенты смол, посредством дыма и артериальной крови, попадая на какой-либо орган, инициируют развитие злокачественных опухолей. Чистый же никотин безвреден.

Что происходит с организмом, когда Вы бросаете курить:

через 2 часа никотин начинает выводиться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены

через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начинают функционировать лучше, проходит чувство нехватки воздуха

через 2 дня обоняние и вкусовая чувствительность станут более острыми

через 12 недель улучшается кровообращение , что позволяет легче ходить и бегать

через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %

через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих

Пристрастие к курению обусловлено двумя видами зависимости:

1. Физическая зависимость (привыкание к никотину и потребность в его постоянном поступлении в организм). Каждый курильщик, который бросал курить, знает не понаслышке что такое «никотиновый голод» — уже через сутки после отказа от табака появляется сильнейший мышечный дискомфорт, нарушение сна, чувство тревоги, раздражительности и неутолимой жажды — именно эти симптомы заставляют большинство опять вернуться к сигаретам. Электронная сигарета за счет использования картриджей с различным содержанием очищенного никотина (плавный переход от картриджей с высоким содержанием никотина к безникотиновым) позволяет контролировать этот вид зависимости - курильщик получит свою дозу никотина, и навязчивое желание опять вернутся к курению исчезнет.

2. Психологическая зависимость (ритуал курения, с такими отличительными особенностями, как периодическое помещение в рот сигареты, вдыхание дыма и т.п.).

У каждого курильщика существует ряд традиций или ритуалов, которые неразрывно связаны с курением, например, сигарета и чашечка кофе рано утром, сигарета после вкусного обеда в хорошей компании или сигарета во время обсуждения срочной задачи в офисной курилке. Когда курильщик бросает курить, рано или поздно он опять оказывается в ситуации, когда возникает острая психологическая тяга к курению, например — очередная стрессовая ситуация на работе и мозг автоматически требует повторения ритуала курения.

Процесс использования электронной сигареты точно имитирует классический способ курения обычной сигареты, а также дублирует механизм сосательно-жевательных движений, которые человек на подсознательном уровне помнит с момента рождения и который обладает успокаивающим, расслабляющим эффектом, сглаживающим стресс. В настоящее время среди множества методов, используемых при лечении зависимости от табакокурения, данный метод никотинозаместительной терапии признан наиболее эффективным.

"Четыре шага". Без докторов, целителей и таблеток.

Отказ от курения всегда ассоциируется у человека не только с психологическими проблемами, но и с физическими страданиями. К сожалению, это не фантазии, а вполне реальный факт. Но у него есть объективные причины, а значит, их можно устранить.

Технология использования электронной сигареты базируется на никотинозаместительной терапии, которая предполагает постепенное отвыкание от сигареты, при дозировано-уменьшающемся количестве никотина, плюс совершенно новый и эффективный вариант решения проблемы психофизиологической зависимости, основанный на 100% имитации классического табакокурения.

Итак, если Вы приняли твердое решение расстаться с сигаретой, сделайте четыре решительных шага:

• Шаг первый: используйте HIGH (высокое содержание никотина) картриджи Вашей сигареты в течение 1-3 недель.

• Шаг второй: используйте MEDIUM (среднее содержание никотина) картриджи в течение 3-7 недель.

• Шаг третий: используйте LOW (низкое содержание никотина) картриджи в течение 1-3 недель.

• Шаг четвертый: используйте NO (без никотина) картриджи в течение 1-5 недель.

Период использования каждого вида картриджей индивидуален и зависит от многих факторов: стажа курения, общего настроя на отказ от вредной привычки, возраста, количества выкуриваемых в сутки сигарет и т.д. Компании - производители рекомендует использовать не более одного картриджа в сутки. Многие прекратили курить, уже через две недели после начала применения электронной сигареты.

И самое главное, Вы убедитесь в том, что сам процесс отказа от сигареты, не вызывает у Вас чувства "ломки" и Вы не почувствуете никакого дискомфорта, прощаясь с вредной привычкой!

Время принятия правильных решений!

В мире около полутора миллиардов курильщиков. Ежегодно 5.5 миллионов человек умирают от болезней, вызванных табакокурением. Самое страшное, что эта цифра может приблизиться к 10 миллионам в течение следующих 20 лет. Более того, дым оказывает серьезный вред некурящим, так называемым пассивным курильщикам, и особенно нашим детям.

Приобретая электронную сигарету, Вы делаете шаг навстречу собственному здоровью, красоте, а также проявляете заботу о Ваших близких и окружающей природе

Купить электронную сигарету в Днепропетровске в магазине "ZETTA - Здоровье в подарок"

Прочитать также

"Самые частые вопросы покупателей электронных сигарет и ответы на них"

Заправка и использование картриджей для электронных сигарет

 

 

Источник: http://zetta.dp.ua/index.php?catid=14:2011-01-23-1...


брадикардия при повышеном давлении первая помощь
Маска для лица от морщин из перловки..
Читать дальше

Омоложение лица нити

Мед-экспресс-диагностика тест полоски на рак простаты


Читать дальше
Существует ли лечение от хроническогго гепатитав